當大門打開的那一刻，她第一眼看見的，是父親正在車道上來回踱步，等候著她。
她一下車，父親給了她一個緊緊的擁抱，只說了一句：「歡迎回家，邦妮。」
沒有說教，沒有責備，也沒有那句許多人熟悉的——「我早就跟妳說過了。」

這位女子是露絲．「邦妮」．葛理翰（Ruth “Bunny” Graham），已故佈道家比利．葛理翰（Billy Graham）的女兒。那時的她，正經歷人生最黑暗的時刻。她與結婚十八年的丈夫離婚，對方曾背著她外遇，這場婚變讓她心碎欲絕，甚至一度有輕生的念頭。

幾個月後，她不顧父母反對，再次與前夫復合；但不到二十四小時，她就明白自己犯下嚴重的錯誤。她收拾行李，開車逃離那段充滿傷害的婚姻。當時的她，不知道還能去哪裡，最後決定放下自尊，回到父母身邊。

一路上，她心中充滿焦慮與羞愧。
「他們會怎麼說呢？」
她原以為迎接自己的，會是責備、失望，或冷冷的一句：「早就告訴過妳了。」
但她等到的，是父親的擁抱，是母親敞開的心，是一個家的溫柔承接。
若要說露絲的父母幫助她走上療癒之路，那並不是因為他們說了什麼，而是因為他們沒有說什麼。

你的話能用來祝福，也能用來詛咒

這個故事提醒我們：你對孩子說的話，有著極大的力量，可能帶來益處，也可能帶來傷害。父母口中的一句話，往往比自己想像得更深、更久遠。
使徒雅各曾說：「頌讚和咒詛從一個口裡出來。」不久前，我與一位五十多歲的男子交談，他的故事正好說明了這點。
他的一生都受困在童年時期父親盛怒時說出的話：
「你一輩子都沒出息！你八成會跟你爺爺一樣，變成一個沒用的酒鬼。」
我問他：「你父親曾為這些話道歉嗎？」
「沒有。」他回答。
那些話深深刺傷了他的內心，像一種詛咒，也成了自我實現的預言。多年來，他一直與酒精成癮奮戰，直到接觸宗教之後，才終於清醒過來。
所有父母都需要學習的一個功課就是：要學會快點道歉。這世上沒有哪個父母，不曾在某個時刻說過令自己後悔的話。想像一下，如果當年他的父親曾說：「我不是有意那麼說的，當時我太生氣了，我為這些不真實的話道歉。」也許只是一、兩句真誠的道歉，就能徹底改變他的命運。我們絕對不能低估，道歉所帶來的祝福與修復關係的力量。
另一方面，不論孩子的年紀有多大，對祝福的話語幾乎都是敞開接受的。祝福可以是鼓勵的形式，對成年子女來說，有一句最好的話就是：「我相信你。」
你也可以用更具體的方式表達支持：「你有能力讓這個生意成功。」「你知道自己會選擇對的伴侶。」
我的辦公室裡掛著一個牌子，上面寫著：每個孩子都至少需要一位重要的大人，對他們有著不理性的正面看法。我祈禱，每個父母都願意成為孩子生命中的那個人。
多年來，我的經驗告訴我，父母與成年子女之間許多原本可以避免的問題，通常來自溝通不良。這是壞消息；但好消息是，良好的溝通是可以學習的。即使建立健康的關係並不容易，我們仍然可以學會成為更有效的溝通者。

帶來祝福的溝通三原則

以下是三種你可以運用來祝福成年子女的健康溝通原則：

⒜詢問開放式的問題
開放式的問題沒有預設立場，也沒有標準答案。我們可以用不帶評判的方式提問，讓對話自然展開，也避免對孩子說教。
如果我問：「你不覺得這份工作對你來說是最好的嗎？」這並不是一個真正的問題，而是披著問題外衣的意見。開放式的問題是那些我自己也不知道答案的問題，像是：「你覺得哪個工作機會最貼近你的職涯目標？」這樣的問題就不再是披上偽裝的意見，而是提供一個思考選項，接著，他們在尋找答案的過程中也許會跟你討論。

⒝「跟」孩子說話，而不是「對」孩子說話
你要跟他們說話，而不是對他們說話。「跟孩子說話」與「對孩子說話」之間有一條細微的界線。我發現，要確認自己是不是在跟對方說話，其實很簡單，只要想一想我平常怎麼跟朋友說話。我不會告訴朋友說他們該怎麼做，因為那樣就變成是在對他們說話。相反地，我會跟他們展開對話，並且專心傾聽。
我的一位好朋友最近在練習這個原則，他跟我說：「我發現我一直習慣用過去的方式來對待我兒子，好像他還是個小孩一樣。但其實我說教的對象，現在是有兩個孩子的已婚男人，還是新創科技公司的副總裁，有上百萬身價。」這位朋友終於意識到，他的兒子不需要父親來對他說教，完全有能力處理自己的事。這位父親真正需要專注的，是與兒子建立一段「成年人－成年人」的關係。

⒞你的話語要充滿「無條件的愛」
當你拿不定主意時，不妨用恩典來灌溉你的孩子。「恩典」的意思是「不配得卻白白得到的好處」（若用心理學的話來說，就是「無條件的愛」）。當孩子的人生遭遇困難，若你能留下一段充滿愛的語音訊息（而不是建議）、傳送積極的文字、鼓勵他們，或是拒絕說出「我早就跟你說過了」，這些都是恩典的表達。