文／國立東華大學教育與潛能開發學系 李明

6.誇大（災難化）或貶低 這表示你誇大事

我一直為某些人擁有創造幻覺的能力，深感著

曉華有著強烈自毀性行為的情緒問題，每當曉

人類的感受通常是矛盾的，而且經常在極端相

我有一位推銷員病人，每次拜訪大人物時都會

我跟你都是這個巨大趨勢中的一個小東西，也

你要有意識地練習「不為明天煩惱」的習慣，