文 / 《消除百病，暢通人體空間能量就對了！》

我算是一個自律的人，但是當我進入了專注狀態，想完成手邊的工作時，往往就不自覺地久坐於電腦桌前寫作，有時忙得連水都顧不上喝，久坐對脖子的傷害較重，所以頭暈目眩的症狀就是被這樣養成的疾病。

還好，公轉暢通教導我一件事：學習空間醫學養生是自我覺察的練習，以及學習找回身心的連結和平衡，才能讓身心運作起來既健康又高效。

我在查明自己頭暈目眩的成因，並認知到這是自己的某個習性所引發的問題後，便針對自身問題思考出解決的方法，選擇了人體空間醫學公轉暢通的治療策略，不從頭部枕骨下緣的緊繃肌肉下手，反倒是先打開頭部出口，而胸與頭部的出口在大椎。

在點按大椎穴之後，我發覺效果不理想，感覺背部的壓力很大，有股能量始終在背部的特定部位盤旋，無法暢通地往下流動，所以我又重新調整治療策略。

背部壓力大，表示心肺邪火有餘，在紓解背部的壓力時，必須保持上焦部位的物質能量的暢通。因此，我立刻採取了郭老師在智能醫學時期所編創的自我回照法。

借由雙手的一近、一遠所製造的能量壓差，回照了雙肺與心臟之後，暈眩的症狀明顯獲得改善。

肺部的回照

方法：兩個手掌心對著肺部，一手近（右手掌心距離右肺部十公分左右）、一手遠（左手掌心距離左肺部三十公分左右），同時對著肺部。兩手遠近距離不同，目的是製造肺部能量高低的壓力差，活化雙肺能量的運轉。二至三分鐘後，兩手遠近可以交換（右手掌心距離右肺部三十公分左右、左手掌心距離左肺部十公分左右）。

回顧我在氣功站樁時的經歷體驗和感觸，說真的，當我感覺身體稍有不適時，經肺部的回照之後，很短時間內身體就恢復正常，功夫也長上去了。是非常好的養生方法，每次練習五分鐘（每天練習次數不拘，無須收功），維持一段時間後，就可感受到練功的好處，是預防流感最有效的方法。尤其有以下症狀的都是適宜進行肺部的回照。

症狀1：打噴嚏、流鼻水、怕冷。

原因：傷風感冒 。

症狀2 ： 咳嗽、喘息、胸悶、咳痰黃稠、發熱、舌紅、苔黃、咽痛、口鼻生瘡、大便乾燥（大便頭乾）、小便赤黃、背緊。

原因：肺熱、肺有餘火。

症狀3：上嘴唇腫、肺熱、右眼紅。

原因：肺部能量高。

預防保健方法：以上症狀、徵兆和包括整個肺部的病變，如氣管炎、肺氣腫、哮喘等，用一個手勢回照即可。近手、遠手同時照肺部，兩手的遠、近可以交換，使兩肺的能量互相衝擊。肺細胞運動一增強，兩肺就健康了。在治療過程中，痰必然多，這是好現象。

心臟回照（強心手勢療法）

方法：左手照左心房、左心室，手掌與身體相距十公分，手指尖不能超過乳頭外側；右手照右心房、右心室，手掌與身體相距三十公分。遠近手不能互換。

一切的心臟病皆起因於心臟細胞運動失調。左心房、心室，以及右心房、心室不同部位的細胞運動失調，都會引起不同的心臟病變，但從整體上講，都叫心臟病。

增強左心房、左心室的壓力，排出血增加，讓右心房、右心室減輕壓力，相對地人體四肢的末端、血管的末端壓力便增高了。

外壓增高，心臟的右心房、右心室壓力減少，回流的血液就會增加。排出血和回流血都增加了， 心臟機能就會健康。

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施行回照法後，就在當晚靜坐時，恍兮惚兮之間，我感覺到右肩胛的深層部位發出喀的一聲，就像門鎖卡榫落下的聲音，然後右手臂也跟隨喀的聲響轉動了一下，更令人驚奇的是，右肩胛出口打開後，頭部的壓力在一瞬間猶如萬馬奔騰，排山倒海地傾瀉而下，一路直衝尾閭，就在此時，心臟後側釋放出一股能量，齊刷刷地急速向身後流動並撞擊兩腎，兩腎都能感覺到能量流動所帶來的衝力，當下讓我明白什麼是中醫學腎中之陽升降原動力的重要作用。

隔天早晨，我從床上坐起身，原本頭暈目眩的症狀已經痊癒了九成五以上。於是，我認知到了，鑽研醫學養生固然重要，但也應該要清晰認識自己的自覺能力，不僅有助於與自身身體相處的經驗，也會避免再次經驗因習性附加而來的疾病。