＊英國皇后安妮•博林把流產歸因於看到自己的女侍坐在亨利國王的腿上。

＊美國心理驚悚片《地獄來的房客》女屋主因為租客的精神騷擾而流產。

雖然文學、戲劇甚至日常生活中，看似因為壓力事件而導致流產的訊息時有所聞，不過，動物和人類其實很少有壓力引起的流產！

我們傾向將流產歸咎於約一天前發生的關鍵壓力事件，因為人類常常在事後認為，一件壞事（比如說流產）發生之前有顯著的壓力。

然而，大部分的流產是在排除死胎，而且胎兒通常在排出前就已經死亡一陣子了──換句話說，所謂的壓力會提高流產風險，其實應該是壓力會提升胎兒死亡的機率，所以，導致「流產」的壓力，通常不是流產前不久發生的，而是流產前的好幾天甚至好幾週以前的壓力。

至於為壓力如何影響胎兒的存活，其中一個合理的解釋是：「壓力導致母親子宮血流減少。」

壓力會反覆啟動強大的交感神經系統反應，造成腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，這兩種荷爾蒙會降低血流到子宮的速度，血流變慢，即表示送達給胎兒的氧會變少（缺氧），一旦這種情形多發生個幾次，就可能導致胎兒窒息。

話說回來，因壓力所產生的各種機制，的確會破壞女性的生殖情形，例如──

＊脂肪耗竭

＊腦內啡、泌乳素、萄萄糖皮質素的分泌，對大腦、腦下垂體、卵巢的作用

＊缺乏黃體素

＊過多泌乳素對子宮的影響

＊受精卵著床受到阻礙

＊傳受到胎兒的血流發生改變

……

這些改變將導致各種狀況，不只使孕期不容易足月，甚至可能完全關閉生殖系統。更多關於壓力如何影響生育的細節，請進一步參考《壓力：你一輩子都必須面對的問題，解開壓力與生理、精神的糾纏關係！》第六、第七章。

各位未來媽媽和準媽媽，別忘了放輕鬆喔！

整理自／《壓力：你一輩子都必須面對的問題，解開壓力與生理、精神的糾纏關係！》