碳酸氫鈉（小蘇打）有上百種用途，除了可以讓家裡一塵不染，不論是感冒、胃酸還是防重金屬毒害，也都能透過小蘇打得到最基本的防護，更重要的是——它不僅安全、價格低廉，而且取得方便。只要直接口服或倒進澡盆裡泡澡，就能整頓身體出現的各種疑難雜症。

小蘇打的強力功效

★急診室的必備藥物：碳酸氫鈉是急診室裡主要的重症用藥，它是可注射的營養藥劑，沒有風險，效用快又集中。
★腫瘤科醫師的抗癌武器：長久以來，腫瘤科醫師其實一直在使用碳酸氫鈉，以免病患在治療過程中受到化療物的毒害。
★對治糖尿病跟腎臟病：使用碳酸氫鈉泡澡可治療伴隨糖尿病而來的足部問題；在洗腎液中加入重碳酸鹽，已被證實能在新陳代謝方面得到較好的控制，並讓病人在療程中比較舒適。
★摧毀病毒微粒的抗菌劑：具備預防腐敗及抑制細菌生長的功能，能在控制酸鹼環境下殺死病毒。
★治療代謝性酸中毒：酸中毒主要起因於嚴重的腎臟疾病、糖尿病及循環障礙，注射碳酸氫鈉可以治療代謝性酸中毒，如慢性腎衰竭、腎小管性酸中毒、尿酸腎結石、阿斯匹林服用過量等問題，甚至還能幫助鹼化尿液。
★治癒僵直性脊椎炎：為了治療攝護腺癌病人，有位醫生採取小蘇打療法作預防，沒想到多年的僵直性脊椎炎竟然痊癒，而他的病人癌症指數也逐漸恢復正常。
★改善皮膚不適：將3份的小蘇打加1份的水製成小蘇打糊，把它塗在長疹子或不舒服的地方，可有效舒緩不適感。
★舒壓專用泡澡聖品：在忙碌的一天結束後，倒入1、2杯小蘇打來泡澡，可以舒緩壓力與肌肉疼痛。
★緩解感冒的必備良品：1/2匙小蘇打加1/2杯冷水，只需飲用幾天，感冒就不見了！

使用小蘇打的注意事項

所謂「小蘇打是安全的」指的是——與劇毒性的化療藥物相比，它是安全的。雖然碳酸氫鈉的耐受性良好，但過高的劑量仍會造成頭痛、噁心或煩躁不安，且長時間攝取太多小蘇打，可能對病人造成傷害。

當你出現肌肉無力、腳或腳踝出現浮腫、大便顏色黑如瀝青、嘔吐物看起來像咖啡粉等現象時，請詢問醫生。

★每天早上請定時監測尿液與唾液的酸鹼值變化，尿液酸鹼值請勿超過8.0；當你使用高濃度小蘇打泡澡，一離開浴缸須馬上再測量一次，並於持續1周後暫停高濃度的使用，以便讓酸鹼值回復。
★如果你正進行限鈉或低鈉飲食，除非有醫生指示，不然不要使用小蘇打。
★如果你正服用處方藥，或者有心、腎、肝臟方面的疾病、高血壓、過敏等問題，使用前請先徵詢你的醫生與藥劑師；在仔細評估之前，不要讓5歲以下的孩童使用。
★飲用小蘇打水時要少量攝取，如果胃酸不多又有大量的小蘇打進入體內，胃會分泌更多的酸來中和，進而造成胃灼熱，導致你得喝更多小蘇打水。
★若要緩解昆蟲咬傷所引起的不適，可以局部塗抹小蘇打糊，小蘇打與水的比例是3比1。
★須等碳酸氫鈉粉末確實溶解後再服用，請不要在大吃大喝後飲用小蘇打，若服用後出現嚴重胃痛，請馬上就醫。

整理自《小蘇打的驚人療效》