星雲大師曾發表文章說：「世間上真正有力量的人，就是能自己要求自己，不管在榮華富貴、冤家仇敵之前，都能自制。能自制，生活才能快樂；能自制，人生才能高尚。」詹姆斯•艾倫認為，五大生命根本法則中，最重要的就是自制：因為品格、快樂與成功等，都需要長時間、慢慢的培養。

文／《每一次因果，都是人生最好的練習》

自制是五項守則中的最後一項，但卻是最重要的一項。

人們之所以會遭遇各種痛苦、失敗，或是在金錢、身體與心靈上受到種種傷害，往往是因為他們無法自制。

舉例來說，商人若動輒為了細故，就對顧客大發雷霆，他的生意註定不會成功。

如果人人都能稍稍自我克制，就不會被怒火所吞噬，能夠自我克制的人都是有耐心、品格純潔、溫和、仁慈而堅定的人，但這些特質都需要慢慢培養，並非一蹴可幾。

而一個人除非真正具備這些特質，否則他的品格就不算穩定，成就也不容易持久。

在哪裡可以找到能夠完全自我克制的人呢？

這樣的人無論在哪裡，都將是自我命運的主宰。