氣功大師白雁、榮總醫師都說接地氣很重要,巫師女巫們要如何接地氣呢?

巫術修習運用能量時,讓自己接地氣是很重要的。

接地氣意味著將你的個人能量連上大地的能量,重新平衡。如果你很緊張或很興奮,體內流動的能量可能太多了,大地是引開那股額外能量的好地方。如果你昏昏欲睡或頭暈目眩,則可能是缺乏能量,那大地能分享一些豐富的能量給你。你一接上地氣,就能吸收大地的能量來補足你低迷的能量。

要接地氣時,請遵循以下的步驟:

1. 緩慢地深呼吸三次。

2. 接著,用心感受自己的能量流過身體。請專注在胸口的某一點上,觀想那裡有一道小小的綠光。那就是你的能量中心。

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3. 現在,請觀想從那個能量中心朝大地伸出了綠能量的觸鬚。讓那股能量流下你的腳。觀想那股能量流進大地本身,深入根部,在土壤中穿梭。用心感受你的根堅實、穩定地扎進大地。

4. 你與大地形成連結之後,就可以讓自己多餘的能量往下流,混入大地的能量中,或是汲取大地的能量,讓一些能量往上流,取代你匱乏的能量。 清晨起床的第一刻、晚上就寢前的最後一刻、運用任何能量之前,都是接地氣的好時機,你覺得自己有一點跟不上周圍世界的步調時,也可以隨時接地氣。

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